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用凌瑜给的方子做的药膳，再加上凌瑜送的哮喘喷雾，梁太后安安稳稳地睡了一晚。
第二天起床，连魏嬷嬷都夸奖道：“娘娘，您这睡了一觉起来，气色都大好了！”
梁太后也觉得身体从没有过的轻松，她满意地笑道。
“全是羿王妃的功劳！哀家觉得，照这样保养，哀家还真能活到百岁！”
“那是当然的！娘娘福气好这出门一趟遇贵人了！”
“老奴侍候娘娘用早膳吧！羿王妃说用了早膳休息半个时辰，她在寺庙半山的空地上等您，教授您拳法！”
“好好魏嬷嬷，一会你也跟着学！咱们都延年益寿你也能多陪伴哀家几年！”梁太后心情极好。
魏嬷嬷陪笑着点点头：“娘娘恩宠，老奴一定跟着好好学，老奴还要侍候娘娘千岁千千岁呢！”
“你这嘴抹了蜜吗？尽挑好话说什么千岁的，哀家不指望，能活百岁就知足了！”
梁太后乐呵呵地用了早膳，又在魏嬷嬷的帮助下换了一套柔软轻薄的锦缎，就带着魏嬷嬷和白翠慢慢走了过去。
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寺庙半山的空地，周围环境优美，郁郁葱葱，空气很好。
凌瑜早带着凌越在锻炼，她也换了身轻薄的衣服，袖口束着，看上去英姿飒爽。
梁太后看到她就想到自己年轻时，更是对这孩子起了怜悯之意。
“梁老夫人，先在原地活动一下，像我这样”
凌瑜笑眯眯地上前示范，教她怎么呼吸。
等梁老夫人热身后，凌瑜就一个动作一个动作地耐心地教，边讲解着练了太极拳有什么好处。
梁老夫人看动作也不激烈，加上她年轻时能骑能射，学起来很轻松。
很快，凌瑜教的太极入门五步都学会了，凌瑜看老夫人状态还可以，就道。
“下面我教您八步这步伐，老夫人您要记不住也没事我都给您画下来了！”
“您先跟着我学一遍，以后忘记了就看看我的画册！真看不懂的话，就让人到羿王府找我我再给您细细讲！”
“行行羿王妃，我们老夫人住在东大门梁府，你有事需要老夫人帮忙，可以去梁府说一声！”
魏嬷嬷笑眯眯地道。
她没想到厉嬷嬷已经看穿了她们的来历，假话说的很坦然。
“谢谢！那咱们继续”
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